Entdecke die Leichtigkeit

Leichtigkeit & Stärke

29. November 2024

Es darf leicht sein!

Entdecke in diesem Workshop konkrete Wege zu einem erfüllten Leben in Balance und Leichtigkeit.

Wenn du deine eigenen Werte und Potenziale kennst und dein Leben danach ausrichtest, gehen dir die Dinge plötzlich leichter von der Hand. Du kommst in den Flow, fühlst dich erfüllt, weißt, was sich gut für dich anfühlt und was nicht. In unserer hektischen und oft anspruchsvollen Welt vergessen wir leider viel zu oft, uns selbst die Aufmerksamkeit und Liebe zu schenken, die wir so sehr verdienen. Lerne Grenzen zu setzen und deine Bedürfnisse zu priorisieren. Das ist nicht etwa egoistisch, sondern ein wichtiger Schritt hin zur Selbstliebe. Denn du bist die wichtigste Person, die dir in deinem Leben begegnen wird.


Inhalte des Workshops


Fühl dich glücklich!
• Glücksempfinden und Zufriedenheit sind der Schlüssel zur mentalen Gesundheit
• Lebensziele, Werte und Visionen: Was treibt dich an – was bremst dich aus?
• Erkenne deine Werte, Potenziale und inneren Antreiber (Persönlichkeitsanalyse)
• Gewinne Stärke und Selbstbewusstsein durch das Erfüllen deiner persönlichen Bedürfnisse
• Lerne, klare Grenzen zu setzen und nutze die Praxis der Selbstliebe für mehr Freiheit und Wohlbefinden
• Analysiere dein persönliches inneres Stressprogramm
• Finde Wege in die Gelassenheit und gestalte deinen Alltag ganz bewusst
• Konzentriere dich auf das Wesentliche und erfahre, wie du mehr von dem, was dein Leben bereichert, gewinnen kannst